Розвиток стійкості для персоналу Навчальної пожежно-рятувальної частини
Днями психологиня училища Анастасія Осипець провела заняття "Як розвивати стійкість. Відновлення за допомогою ресурсних каналів BASIC-Ph" для персоналу Навчальної пожежно-рятувальної частини.
Під час заходу учасники:
- визначили свої ведучі канали за моделлю BASIC Ph;
- розібрались в значимості ресурсів (джерел) під час війни і важливості піклуватись про себе.
Приділяючи час собі, своїм емоціям та відпочинку, ми створюємо міцний фундамент для подолання будь-яких викликів.
Чим більше механізмів подолання стресу ми здатні використовувати, то більше стійкість можемо розвинути.
Захід проводився в рамках проєкту «Пункт психологічних практик» та комунікаційної кампанії «Будь другом. Собі теж», спрямованої на психологічну та соціальну підтримку працівників ДСНС.
