26.09.2023 17:10

Сьогодні курсанти 2 курсу ознайомились з аутогенним тренуванням.

Спільно із психологинею училища Анастасією Осипець, розібрали:

- Що таке аутогенне тренування?

- Ефект аутогенного тренування

- Три основні шляхи впливу на стан нервової системи в аутогенному тренуванні

Як результат - майбутні рятувальники чітко засвоїли, що аутогенне тренування то відмінний спосіб позбутися від нервового напруження, відновити фізичні сили і навчитися контролювати своє тіло.

ДЖЕРЕЛА

УНІАН

Регіональний освітній осередок

Центр новин

29.10.2025 16:34

Рятувальники навчають дітей правилам безпеки

28.10.2025 17:17

Ігор Клименко: По всій країні у громадах є офіцери-рятувальники

28.10.2025 09:10

День української писемності та мови: єднання через слово