“Знайди баланс у житті” - захід, що спрямований на збереження ментального здоров'я
З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я психологиня училища, Анастасія Осипець, провела заняття з курсантами 3-го курсу.
Під час заняття увага курсантів була зорієнтована на:
- пошук гармонії і балансу у швидкоплинному та інтенсивному житті;
- визначення сфер життя, які занепадають та на отримання рекомендацій для їх стабілізації;
- можливості зосередитись на собі і зрозуміти свої потреби;
- природні ресурси, які допомагають нам долати несприятливі обставини.
Захід відбувся в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», проєкту МВС України «Пункт психологічних практик».
Баланс — запорука щасливого життя, а життя — колесо, колесо балансу.
Розвивайтесь, піклуйтесь про своє ментальне здоров'я та будьте чемними.
