Психологічне кафе «Релакс з ароматом кави»: ресурс, турбота, згуртування
До Всесвітнього дня психічного здоров’я психологиня училища Анастасія Осипець провела тренінгове заняття для персоналу у форматі психологічного кафе під назвою «Релакс з ароматом кави».
Захід поєднав у собі атмосферу тепла, довіри та натхнення, ставши простором для відновлення внутрішніх ресурсів і дружнього спілкування.
Під час зустрічі учасники мали змогу:
- зануритися в атмосферу психологічного розслаблення;
- зробити паузу серед щоденних справ;
- навчитися слухати себе й піклуватися про власне емоційне благополуччя;
- підвищити усвідомлення важливості психічного здоров’я;
- поділитися своїми ресурсами та способами відновлення;
- віднайти нові джерела натхнення.
Психологічне кафе стало простором щирого спілкування, взаємної підтримки та тепла - тим самим «місцем сили», де кожен міг перепочити душею, наповнитися ресурсом і відчути, що турбота про себе - це не розкіш, а необхідність.
Захід проведено в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, а також у рамках реалізації проєкту МВС України «Пункт психологічних практик».
#Пункт_психологічних_практик
#тияк
#психологи_ДСНС
